TRX
FELFÜGGESZTÉSES HEVEDERREL VALÓ EDZÉS. A FUNKCIONÁLIS EDZÉSEK ÚTTÖRŐJE.
TUDTAD? A TRX HEVEDERT A HADITENGERÉSZET IHLETTE.
10+1 OK, HOGY MIÉRT JÓ A TRX
1
Teljes testedzést végezhetsz vele bárhol és bármikor.
2
Minden edzettségi szinten végezhető az edzés kezdőktől a haladókig, hiszen az edzettségi szintednek megfelelően könnyen beállítható az ellenállás. Idősektől az atlétákig mindenki megtalálj a céljainak megfelelő gyakorlatokat és edzésmódszereket.
3
A TRX órák szórakoztatóak, ahol szembeszállhatsz a gravitációval, folyamatos fejlődést biztosít, emellett kiválóan fejleszti az egyensúlyodat is.
4
A bemelegítő és levezető gyakorlatok fokozzák a mobilitást és a hajlékonyságot.
5
A TRX órák az intenzitásuktól függően lehetnek zsírégető, állóképesség, erőfejlesztő, kardió, intervall edzések vagy ezek kombinációi.
6
Saját tempódban edzhetsz.
7
Erőnlétednek megfelelően akár menet közben változtathatod az ellenállást, nem kell abbahagynod a gyakorlatot.
8
A törzsizmaid végig aktívak, ezáltal folyamatosan dolgoznak, amivel véded a gerincedet is. Ez pedig különösen fontos a mai káros civilizációs hatások
9
Sérülések esetén egyes gyakorlatok a rehabilitációban is segíthetnek.
10
Unatkozni tutira nem fogsz. Soha. Sokféle gyakorlat, sokféle módon végrehajtható
+1
Gyors fejlődést biztosít, ha kitartó vagy. Egészségesebb, fittebb leszel és szuperül fogsz kinézni.
GYERE EL!
HA MÁR PRÓBÁLTAD AZÉRT, HA CSINÁLOD AZÉRT, HA MÉG NEM PRÓBÁLTAD, AKKOR PEDIG AZÉRT.
